W zabiegach spa szerokie zastosowanie lecznicze oraz relaksujące mają olejki eteryczne na bazie ziół, różnych roślin, drzew, kwiatów, owoców czy z dodatkiem minerałów. Olejki są kosmetykami naturalnymi, które nie tylko poprawiają urodę, ale i zdrowie. Aromaterapia jest wykorzystywana jako element kapieli, kompresów i masaży aromaterapeutycznych czy też jako aromaterapia w powietrzu, kiedy to wdycha się aromaty olejków (inhalacje). Olejki eteryczne działają przecibólowo, rogrzewająco, pobudzająco lub odprężająco, niektóre bakteriobójczo, przeciwzapalnie, rozkurczająco. Niektóre olejki wpływają także na ciśnienie krwi i krwiobieg. Działanie uzależnione jest od zastosowanych składników: przykładowo lawenda relaksuje i rozluźnia, goździki łagodzą bóle głowy i reumatyzm, jodła łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych, z kolei cytryna łagodzi nadciśnienie tętnicze i jest bakteriobójcza, a szałwia ułatwia oddychanie. Mają więc ogromny wpływ na organizm, a co za tym idzie – na zdrowie i samopoczucie człowieka. Aromaterapia w postaci inhalacji, masaży, kąpieli czy okładów polega na wnikaniu do organizmu olejków lub ich oparów, które wywierają określony wpływ na nasze ciało. Działania takie zaliczane jest do metod medycyny naturalnej. Aromaterapię stosuje się więc i w medycynie konwencjonalnej, i alternatywnej.
Wpływ olejków eterycznych
