Powszechnie wiadomo, że żyjemy w czasach kryzysu gospodarczego i istnieje bardzo duże bezrobocie, to właśnie, dlatego nie wszystkich jest stać na wyjście do Spa. Niestety zabiegi w takim ośrodku dla niektórych są tanie, ale dla drugiej osoby wydają się kolosalnie drogie. W takim przypadku można sobie zorganizować domowe spa. Nie potrzeba do tego dużego nakładu finansowego, raczej jest potrzebne trochę wyobraźni i chwila wolnego czasu. Bardzo dobrym rozwiązaniem dla poprawy własnego samopoczucia jest poranny zimny prysznic. Jest to jeden z elementów domowego spa. Zimna woda uderzająca w ciało zarazem pobudza je do działania oraz poprawia się nasze samopoczucie. Po takim prysznicu na pewno będziemy się dużo lepiej czuć i będzie to bardzo miły początek dnia. W dzień ciężko jest sobie zorganizować chwilę czasu na spa. Albo jesteśmy w pracy, albo na zakupach, niektórzy są w szkole, dlatego drugą część spa dobrze jest sobie zorganizować wieczorem. W ramach relaksu można sobie przygotować kąpiel w otoczeniu świec i olejków aromatycznych. Dodatkowo można do kąpieli wsypać specjalną do tego sól, włączyć relaksacyjną muzykę, żeby było ją słychać w tle a na twarz na czas leżenia w wannie położyć sobie maseczkę. Jest to bardzo dobry sposób na wieczorny relaks po ciężkim dniu, który każdemu się należy.
Spa w domu
