Wodolecznictwo, inaczej zwane akwaterapią bądź też hydroterapią, jest znane od stuleci i cenione za bardzo korzystne działanie na organizm ludzki. Należy do metod fizjoterapii, w której wykorzystuje się wodę o zróżnicowanej temperaturze oraz zmiennym ciśnieniu. Woda jest zdrowodajna sama w sobie, ale najlepiej i najintensywniej działa będąc pod ciśnieniem. Dzięki temu, że dochodzi do wymiany jonów pomiędzy wodą a skórą, poprawia się stan nawilżenia i wyglądu skóry. Najczęściej stosuje się hydromasaże, masaż podwodny, bicze czy kąpiel perełkową. Terapia z wykorzystaniem wody pomaga się odstresować, stosowana profilaktycznie poprawia zdrowie i nastrój, a leczniczo pozwala pozbyć się różnych schorzeń. Oddziałuje bowiem korzystnie na układ kostny, krążenia, oddechowy i neuromięśniowy. Hydromasaż wpływa też na układ trawienny i wzmacnia układ odpornościowy. W akwaterapii wodę stosuje się nie tylko w stanie ciekłym, ale również jako lód lub parę wodną. Na różne dolegliwości stosuje się inne formy hydroterapii. Przykładowo natryski wodne o nazwie bicze Szkockie stosuje się w niezapalnych chorobach stawów, bicze stałe: chłodne stymulują ukłąd odpornościowy i krążenie, przemianę materiii oraz podnoszą ciśnienie krwi, ciepłe łagodzą i leczą z nerwic, nerwobóli czy bezsenności, gorące obniżają ciśnienie krwi, pobudzają przemianę materii i odprężają.
Hydroterapie – życiodajna woda
