Pacjenci oceniają lekarzy, u których się leczą. Niestety nie każdy specjalista jest lekarzem z powołania. A przecież lekarz jest po trosze psychologiem, który musi wiedzieć, jak rozmawiać z ludźmi, jak z nimi postępować. Co prawda najważniejsze jest to, czy leczenie, jakie zalecił lekarz jest skuteczne, czy jego porady są takimi, jakich oczekujemy. Są także i tacy pacjenci, którzy zanim zdecydują się na wizytę u konkretnego lekarza dowiadują się od znajomych, który ich zdaniem jest najlepszy, najskuteczniejszy, którego podejście do leczenia jest na odpowiednim poziomie. Przecież z takiej wizyty u lekarza specjalisty musimy być zadowoleni. Chcemy się leczyć, chcemy by lekarz postawił trafną diagnozę i zalecić terapię. Jednocześnie chcemy być w odpowiedni sposób traktowani. Osoby mieszkające w niewielkich miasteczkach zazwyczaj nie mają wielkiego wyboru. W poradniach czy specjalistycznych przychodniach przyjmuje zbyt mało specjalistów. Często nie mamy żadnego wyboru i musimy iść na wizytę do konkretnego lekarza, gdyż tylko on przyjmuje pacjentów w naszym mieście. Oczywiście pewnym rozwiązaniem jest umówienie się na wizytę prywatną z lekarzem z innego miasta. Jednak to chyba nie o to chodzi, by przebierać w lekarzach lecz o to, by być leczonym w skuteczny sposób. I na tym powinno zależeć nam najbardziej.

Kupując kolejne kosmetyki musimy zwracać uwagę na naprawdę wiele czynników. Przede wszystkim na to, co chcemy osiągnąć używając daną rzecz. Jeżeli kupujemy krem, nie możemy wziąć pierwszego lepszego z brzegu, ale taki, który po pierwsze przeznaczony jest dla naszego rodzaju cery, po drugie ma określone działanie. Czyli jeżeli chcemy twarz nawilżyć nie kupimy kremu dla osób z tłustą skórą. I odwrotnie. Musimy też sprawdzić czy dany krem nadaje się dla naszej wrażliwej skóry, nie będzie powodował podrażnień i alergii. Bardzo ostrożnie należy przeczytać skład kremu, a już wcześniej zapoznać się z poszczególnymi tajemniczymi nazwami, które tak naprawdę kryją pod sobą na przykład najprostszą witaminę C. Jest jednak jedna rzecz, którą powinien posiadać każdy krem. Jest to filtr. Niezależnie od rodzaju cery, przeznaczenia kremu, czy w końcu pory roku, każdy krem powinien posiadać filtr chroniący nas przed szkodliwymi promieniami UV. W zależności od tego jaką mamy porę roku, a także jaki rodzaj cery posiadamy wybieramy odpowiednio wyższy filtr A zatem osoby o jasnej karnacji, w środku lata powinny używać kremu z jak najwyższym filtrem i jeżeli krem takowego nie posiada to znacz, że nie jest kremem dobrym jakościowo. Zwracaj baczną uwagę na to, czy krem, którego używasz posiada odpowiednie zabezpieczenie przed szkodliwym działaniem promieni UV.

AIDS jest chorobą, na której temat obecnie wie się, co raz więcej. Jednak świadomość społeczeństwa na jej temat oraz o zagrożeniach, które ta choroba ze sobą niesie nadal nie jest na takim poziomie, na jakim powinna być. Istnieje do tej pory bardzo wiele mitów, które działają bardzo na niekorzyść chorych na AIDS. Spotykają się oni z całkowitą dezaprobatą reszty społeczeństwa i brakiem zrozumienia. Traktowani są często jak trędowaci i mogą przez to czuć się odseparowani w swoim środowisku. Nowoczesne leczenie jest w całości refundowane przez Polski NFZ. Najważniejsze w prewencji zakażenia wirusem HIV jest odpowiednie zabezpieczanie się przed kontaktami seksualnymi szczególnie ze przypadkowymi partnerami. W dzisiejszych czasach całkiem na miejscu jest zapytanie się swojego partnera czy robił on sobie badania na obecność we krwi tego wirusa. Nie należy się wstydzić pytać a obecnie też i w dużych miastach istnieją ośrodki i przychodnie gdzie można takie badanie wykonać nieodpłatnie.

Od czasu do czasu zapadamy na różne choroby. Tak niestety funkcjonuje nasz organizm. Można go porównać do samochodu, który używany przez długi czas czasami szwankuje. O nasze zdrowie, tak jak i o samochód musimy w odpowiedni sposób zadbać. Czasami wizyty kontrolne u lekarza są nieuniknione i musimy się na nie zdecydować nawet wówczas, jeżeli do końca nam to nie odpowiada i nie pasuje. Jednak w wielu sytuacjach, gdy nasze zdrowie nam szwankuje sami nie poradzimy sobie z tym, by przywrócić równowagę naszemu organizmowi. A do tego niezbędne jest odpowiednie leczenie. O tym, jak powinniśmy być leczeni decyduje lekarz. My możemy jedynie zastosować się do jego porad. Te są bardzo istotne. Podczas wizyty u lekarza specjalista zbada nas, postawi diagnozę i przepisze właściwe lekarstwa. Jeżeli będziemy stosować się do jego zaleceń z całą pewnością uda nam się szybko wykaraskać z choroby, uda nam się powrócić do normalności. A czym jest taka normalność? Oczywiście życiem w pełnym zdrowiu. Jeżeli jesteśmy zdrowi jesteśmy szczęśliwi. Do szczęścia nie potrzeba nam nic więcej niż właśnie odpowiedniego zdrowia. Niestety nie każdy z nas może pochwalić się dobrym zdrowiem. Wiele osób cierpi na różnego rodzaju choroby, w tym przewlekłe. A leczenie takich chorób trwa przez wiele lat. Często przez całe życie musimy brać odpowiednie lekarstwa, by nasza choroba nie pogłębiała się.

Twarz to miejsce o które dbamy chyba najbardziej ze wszystkich. Nic dziwnego, bo to nijako ona nas reprezentuje, jest najbardziej widoczna, a do tego jest również narażona na działanie największej ilości szkodliwych czynników , zanieczyszczeń, promieni słonecznych i innych. Tymczasem nie tylko nasza twarz powinna być dopieszczona. Wiele kobiet zaraz po twarzy regularnie dba i wklepuje kremy w całe ciało. Są to balsamy nawilżające, ujędrniające, wygładzające. Różne olejki czy samoopalacze. Jednak bardzo wiele osób zapomina o tym, by dbać o ręce. Są one również naszą wizytówką, bardzo dużo osób zwraca uwagę właśnie na nasze dłonie i ich stan, może bowiem określić na tej podstawie nasze zdrowie, status społeczny czy zadbanie właśnie. Dlatego warto dbać o dłonie. Nie tylko malując i piłując paznokcie, ale również wklepując kremy, najlepiej po każdym myciu rąk. A na pewno po zmywaniu czy sprzątaniu. Ręce s ą bowiem naszym narzędziem pracy i tym samym narażamy je na działanie różnych detergentów, brudu i niewiadomo jak niszczących skórę środków. Na rynku jest bardzo wiele kremów do rąk. Mają one spektrum działania tak samo duże jak balsamy do ciała czy kremy do twarzy. Mogą nawilżać bardzo suchą skórę (a bardzo dużo osób cierpi na tę przypadłość) czy łagodzić podrażnienia albo wyrównywać koloryt.

W różnych gazetach, kolorowych czasopismach, na Internecie znaleźć możemy przeróżne porady lekarskie. Są ludzie, którzy takie porady chętnie czytają, zapamiętują i stosują w życiu. Czy jest to odpowiednie zachowanie? Oczywiście, że tak. Pamiętajmy jednak o tym, że sami nie możemy się leczyć, nie możemy decydować o tym, jaką kurację podjąć, jakie leki zastosować w konkretnej sytuacji. O tym decyduje lekarz. I jeżeli cokolwiek nam dolega, jeżeli nie czujemy się dobrze, odczuwamy ból i dyskomfort powinniśmy zgłosić się na wizytę do lekarza. W tym przypadku porady, jakie przeczytaliśmy w gazetach na niewiele się zdają. Tu najważniejsze jest zdanie lekarza pierwszego kontaktu. Porady, jakie wyczytamy w poradnikach mogą być profilaktyką, mogą wpływać na nasze zachowanie, na nasz styl życia. Pamiętajmy jednak o tym, że pod żadnym pozorem poradnik lekarski nie może być traktowany na równi z lekarzem specjalistą. O ile możemy kierować się w życiu takimi sprawdzonymi poradami lekarskimi, które głoszone są oczywiście przez lekarzy, o tyle stosowanie się do takich rad z całą pewnością nie będzie równoznaczne z wizytą kontrolną u lekarza i z uzyskaniem porady indywidualnej, wydanej na podstawie badania i obserwacji pacjenta. Nie bójmy się lekarzy. Oni są po to, by nam pomagać, by nas leczyć. Ich wiedza jest nieoceniona.

Każda z kobiet ma w domu specjalne miejsce, najczęściej jest to łazienka lub specjalnie ku temu przeznaczona toaletka, w której trzymamy kosmetyki, jest to również miejsce, w którym robimy makijaż czy się go pozbywamy po długim dniu. Nie zastanawiamy się szczególnie gdzie trzymamy kosmetyki i gdzie trzymać je powinniśmy, najważniejsza jest wygoda i łatwa dostępność do nich. Tymczasem, tak jak z wieloma produktami, które wchodzą w interakcje z naszym ciałem, tak i z kosmetykami powinniśmy być bardzo ostrożni i przechowywać je w odpowiednich warunkach. Posłuży to zarówno naszemu zdrowiu, urodzie, ale także kieszeni, gdyż kosmetyki trzymane w odpowiednich warunkach będą nam dłużej służyć, nie zepsują się, czy w końcu nie stracą swoich właściwości. Pierwszą podstawową zasadą jest ta, by nie trzymać kosmetyków na słońcu. Niepotrzebnie się one nagrzewają i szybciej tracą swoją świeżość. Zwracaj również uwagę na skład i datę ważności. Jeżeli produkty z witaminą C mają długą datę ważności zużyj je szybko, gdy będą zbliżać się do daty przydatności witaminy C już dawno w nich nie będzie. Część kosmetyków, zwłaszcza jeżeli są to kosmetyki bez konserwantów, naturalne, powinny być trzymane w lodówce. Dzięki temu dłużej będą trzymały swoją świeżość i lepiej posłużą naszej cerze. Do tego mile schłodzone pobudzą nasze naczynia krwionośne, naturalnie motywując je do pracy.